1 可以通过注册外卖平台或者加入外卖团队来跑外卖。

2 城市人口众多，对外卖的需求也较高，外卖行业发展迅速，因此有许多外卖平台可以加入。

加入外卖团队可以获得更多的订单，也可以获得更多的经验和技巧。

3 在跑外卖的过程中，需要注意饮食安全和交通安全，可以选择合适的骑行工具和装备，例如电瓶车和头盔等。

同时，也要注意工作时间和收入分配问题，不能过分依赖外卖行业，还需考虑自身未来的职业规划和发展。