回答如下：1. 发一张照片：可以拍一张自己挂水的照片，或者是挂水的设备，让朋友们了解自己正在接受治疗。

2. 表达感受：可以写一段文字，表达自己的感受，比如感谢医护人员的帮助和关心，或者是感慨病痛的折磨，也可以鼓励自己和朋友们要坚强面对。

3. 贴一段有关健康的话题：可以分享一些关于健康的知识或者经验，提醒朋友们要好好保健身体，预防疾病。

4. 感谢朋友的关心：可以感谢朋友们的关心和祝福，让朋友们知道自己不是孤单的，有他们的支持和鼓励。

5. 鼓励自己和朋友们：可以鼓励自己和朋友们要积极乐观，坚持治疗，相信自己能够早日康复。