“回望过去只觉得刺眼”这句话表达了一种对过去经历的负面感受。它可能意味着在回忆过去时，人们感受到了痛苦、不快、失望或悔恨等强烈的情绪。

“刺眼”这个词通常用来形容光线强烈或刺激眼睛，使其感到不适。在这里，它被用来比喻过去的经历给人带来的心理上的不适或痛苦。这可能是因为过去发生了一些不愉快的事情，如错误的决策、失败的关系、伤害或损失等。

当人们回望过去时，这些负面经历可能会涌上心头，引发强烈的情绪反应。这些情绪可能包括自责、怨恨、悲伤、愤怒等。这种刺眼的感觉可能使人们想要避免回忆过去，或者对过去的经历感到不安或困惑。

然而，每个人对过去的感受和解读都是独特的。有些人可能能够从过去的经历中吸取教训，成长和变得更强大；而对于另一些人来说，过去的刺眼感可能会持续较长时间，需要更多的时间和努力来处理和释怀。

如果你或他人有这样的感受，可以尝试以下方法来应对：

1.自我反思：尝试理解为什么过去会让你感到刺眼，思考其中的教训和成长机会。

2.接受过去：认识到过去无法改变，接受自己的经历和错误，学会原谅自己和他人。

3.积极面对：专注于当下和未来，设定新的目标和追求积极的经历。

4.寻求支持：与亲朋好友分享感受，或者考虑寻求专业心理咨询的帮助。

最重要的是，给自己时间和空间去处理过去的情感，逐渐找到一种平衡，让过去的刺眼感逐渐减轻，同时朝着更积极的未来前进。如果你对这句话有其他疑问或需要进一步讨论，欢迎随时告诉我。