种植羊肚菌用的绵膜的厚度一般为20微米至30微米不等。这个厚度取决于要包装的物品的大小，对于小型食品、化妆品等物品，20微米左右的厚度通常就足够了。而对于大型物品，如药品等，可能需要使用更厚的薄膜以确保包装的质量和安全性。