据我所了解含钾丰富的蔬菜有:
1. 土豆
2. 菠菜
3. 西葫芦
4. 西红柿
5. 胡萝卜
6. 甜菜根
7. 豌豆
8. 芹菜
9. 蘑菇
10. 南瓜
这些蔬菜都是很好的钾来源,可以帮助维持正常的心脏功能、肌肉功能和细胞内外液体平衡。含钾丰富的蔬菜有:
这些蔬菜都是很好的钾来源,可以帮助维持正常的心脏功能、肌肉功能和细胞内外液体平衡。