改善头发分叉可以从以下几个方面入手：

1. 加强营养：多吃富含蛋白和油脂的食物；

2. 修剪头发：过长的头发容易失去滋润，需要经常修剪；

3. 注意洗发：避免使用碱性强的洗发水；

4. 使用保湿护发产品：每次洗完头发后使用保湿发膜，头发变得柔顺；

5. 养成良好习惯：注意头发防晒，避免烫发染发，按时早睡，自然风干。