可以尝试以下措施来恢复主播的喉咙：

1. 休息：减少用喉咙说话的频率和时间，多休息可以让喉咙得到充分的恢复。

2. 喝水：喝足够的水有助于保持喉咙湿润，减少喉咙的疼痛感。

3. 热水漱口：用温热的盐水漱口可以起到舒缓喉咙的效果。

4. 发音练习：通过对喉咙进行适当的发声，可以达到锻炼和促进喉咙恢复的作用。

但是，在未恢复之前，主播最好少用喉咙说话，避免让喉咙更加严重。