纠结一件事情时，可以考虑以下几个方面来帮助做出决定：

1. 澄清问题：首先要确保自己明确问题的情况，即明确问题的性质，发生背景、影响和结果等。

2. 分析问题：对问题进行认真分析、研究、讨论，深入思考各种可能的因素、影响和解决方案，以及可能的风险和收益。

3. 列出优缺点：列出问题的优点和缺点，分析每种决策方案的利弊，对比各种方案，为自己做出决策提供依据。

4. 寻求建议：征求身边朋友、家人、同事或专业人士的意见和建议，听取不同的声音和观点，从中选取合适的决策方案。

5. 坚定决心：最后需要果断做出决定，不要拖延或犹豫不决，根据实际情况做出决策，同时要考虑到决策后的影响和风险。

总之，做决定需要认真思考、慎重考虑，最终决策方案需要考虑实际情况和实际行动的可行性，具有可实施性和可行性，才能更好的解决纠结问题。