《亲爱的小格子》讲述了一位因为焦虑而失眠的年轻女孩，在遇到神秘的小格子之后开始逐渐找回自我的故事。小格子带着她探索着世界，从高空飞行到潜入海底，从山间狂奔到漫游外太空，不断挑战自我、改变自我。在小格子的帮助下，女孩渐渐摆脱了大雁失眠症的折磨，找回了自己失落的快乐和信心。通过小格子的奇妙冒险，故事告诉人们：在现实中找不到答案，就可以放开心情，让想象力陪伴自己，探索世界，遇见未知，寻找自我，找回自信，追求快乐。