沙发展厅最好使用柔和且均匀的光源，例如LED吸顶灯或落地灯，以确保整个房间都被充分照亮，同时也避免刺眼的光线影响观看体验。

建议选择白色或黄色光线，可以根据需求调整光的亮度和色温，以适应不同的氛围和场合需求。此外，要注意选择能够耐用，省电，易于维护的光源，以增加使用寿命和降低维护成本。