退保时，建议在犹豫期内退保。此时，退保不会给个人造成任何损失。虽然部分费用将被扣除，但保险公司将100%退还所有保费。此时，退保是最划算的。如果您在犹豫期后退保，建议延长缴费年限。这样，每年的费用就会少一些，但保障不会改变。

二是减少保险金额。后续每年缴纳的费用会少一些，保险金额也会相应减少，但保障还是存在的，这个时候还是很划算的。

如果投保人急需资金周转，可以利用保单贷款的优势进行操作，保险利益不会受到影响，经济状况好转后再退保。