广东肇庆中考体育项目包括100米、跳远、引体向上、篮球投球和足球运球。其中100米和跳远得分标准相同，最高分为15分，分别以成绩排序得出得分。

引体向上、篮球投球和足球运球的最高得分为10分，以不同的要求和标准进行评分。

例如，引体向上的标准是男生5个以上，女生2个以上，最高得分10分，分数按照完成个数的顺序确定。总分为60分，体育成绩与其他科目成绩一样重要，在考试决定升学命运的关键时刻扮演着重要的角色。