您可以使用一些运动记录软件，例如Strava、Nike Run Club、Runkeeper等，在手机上安装并登录这些软件后，开启GPS定位功能，然后开始跑步记录，软件会自动为您生成跑步轨迹图。

您也可以在一些智能手表或运动手环上记录跑步轨迹，同样可以在相应的App中查看轨迹图。

如果您想以图片形式保存跑步轨迹图，可以截取软件中的截图或将跑步数据导出为GPX或TCX格式，再通过一些在线制图工具（如Garmin Connect）生成轨迹地图。