最划算的方式是在年度医保体检或者定期体检的时候进行全身体检

这是因为在医保体检或者定期体检中，医院会按照一定的标准对身体各个部位进行检查，最大程度保证体检的全面性和准确性，也节省了前往各个科室、进行各类检查的时间和精力

此外，除了全身体检，还应该注意保持健康的生活方式，比如合理饮食、适当运动等，这样可以预防很多疾病，减少体检的次数和费用