参与拼多多地铁跑酷活动的方法如下：

1. 下载并安装拼多多APP。此活动仅在拼多多APP内进行。

2. 打开拼多多APP，在首页或活动专区查找地铁跑酷活动入口。也可以通过拼多多的搜索功能搜索“地铁跑酷”找到相应活动。

3. 进入地铁跑酷活动页面，了解活动规则和奖励说明。

4. 点击“参与活动”或类似按钮，进入地铁跑酷游戏界面。

5. 在游戏界面中，根据操作提示开始跑酷游戏。一般情况下，游戏会模拟地铁环境，玩家需要操作角色在快速行驶的地铁里躲避障碍物并收集游戏内的奖励。

6. 在游戏中获取高分数，收集奖励。

7. 根据活动规则，高分数或达到一定条件的玩家将有机会获得拼多多奖品或优惠券。

请注意，具体的活动参与方法可能会随着活动内容的不同而有所变化，请仔细阅读活动页面的说明和提示。