根据传统的习惯，108金刚菩提下水需要泡3-7天的时间，这取决于水温和个人的健康状况。在3-7天的时间里，水中的成分会发生改变，越浸泡时间长，水中的草药成分就会越多，效果也就越好。此外，泡108金刚菩提下水需要注意保持水温，还要注意饮食，不要暴饮暴食或食用辛辣刺激性食物，以免影响身体吸收。总的来说，泡108金刚菩提下水需要耐心和细致的关注，以保证效果达到最佳效果。