自热米饭里自热包里的铝粒具有一定的易燃性。自热包通常由铁粉、生石灰、铝粉、焦炭粉等成分组成，这些成分在遇到水后会产生化学反应，释放出大量热量。在这个过程中，铝粒会与水发生反应，释放出氢气，而氢气是一种易燃物质，因此自热包里的铝粒具有一定的易燃性。

然而，自热包在使用时通常会被包在食品包装材料中，并且按照说明书上的操作步骤进行使用，以避免发生危险。此外，自热包通常也会被设计成在特定条件下才能释放热量，以避免过度加热或产生过多氢气导致爆炸等危险情况。

总的来说，自热包里的铝粒具有一定的易燃性，但在正确使用的情况下，不会发生危险。如果不正确使用或将其暴露在明火、高温等危险环境中，可能会引发火灾或其他安全事故。因此，在使用自热米饭时，请务必按照说明书上的操作步骤进行，并注意安全事项。