喝温水比较好：平时适当的饮水，可以促进机体新陈代谢，还能够运输身体所需的营养物质，对于调节体温也有一定的作用，因此水是人体必不可缺少的一种物质。

温水更接近于人的体温，对身体不会产生伤害，可以直接饮用