首先，需要将摄影机上拍摄的照片/视频通过数据线连接到电脑上，打开电脑的文件管理器，找到与摄影机连接的磁盘，然后打开其中的文件夹，找到需要导入的文件并复制到电脑的目标文件夹下。

接下来，打开相册软件，选择导入照片/视频的功能，找到刚刚复制的文件所在的文件夹，并选择相应的照片/视频进行导入即可。需要注意的是，在导入相册前，建议先对照片/视频进行一定程度的编辑或整理，如裁剪、旋转等基本操作，以达到更好的视觉体验效果。