内弱是指一个人内心的不良情绪与压力所带来的心理状态，包括失落、焦虑、生气、消沉等等，这些负面情绪会影响到一个人的思维及行为表现，甚至导致身心健康问题。

通常，内弱症状是由外界环境、人际关系、生活等因素中某些失败或困难所导致，表现为情绪不稳定、云里雾里、思维能力下降，需要采取积极的措施加以缓解。

因此，应该承认内弱的存在，及时寻求心理帮助，运用心理正面的方法以克服内弱，使自己更加健康和快乐。