1 可以变成盐

2 汗水中含有盐类、糖类等物质，当汗水蒸发后，这些物质会残留在皮肤表面，形成白色的结晶体，也就是我们常说的“盐渍”。

3 当人体排汗量过大，汗水中的盐分也会增加，过多的盐分无法被人体吸收和排出，就会残留在皮肤表面，形成更多的盐渍。

因此，在高温环境下或运动剧烈时，应该适当补充水分，帮助人体排汗，避免过多的盐分残留在皮肤表面。