东芝Satellite L800可以升级，但是升级的程度和可行性需根据个人情况而定，需要考虑内存、处理器、硬盘等方面的适配问题。

如果硬件问题不是很严重，换个SSD或升级内存可能会加速你的电脑，但如果硬件老化较为明显，显然需要更换更高级别的CPU，显卡，以及电脑配件来跟上程序和游戏对于硬件的需求。因此，选择升级需要仔细权衡成本和收益以确定是否值得投资。