要练习英语自我介绍口语，首先要准备好自我介绍的内容，包括姓名、年龄、职业、爱好等基本信息，并进行反复练习。

可以通过模仿范本、录音、口语练习软件等方式进行练习，同时要注意语速、语调和表达自信。

在日常生活中多与外国人交流，积极参加英语角、英语演讲比赛等活动也是提高口语的有效途径。持之以恒，不断练习，相信你的英语口语自我介绍会越来越流利、自信。