板栗山药鸡汤
1、山药去皮后切成块,先放入清水中浸泡防止氧化。板栗去壳后清洗干净备用。鸡肉清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起鸡肉沥干水分备用。
2、将鸡肉、红枣、姜片先放入锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。接着再放入板栗和山药,继续炖煮半个小时。
3、最后放入枸杞,加入食盐调味,搅拌均匀入味即可出锅。