吃了小皮的高铁米粉后,当然可以尝试其他食物。在宝宝的辅食添加过程中,建议逐渐引入不同种类的食物,以确保宝宝获得全面的营养。
除了米粉,还可以尝试加入肉泥、蔬菜泥、水果泥等富含铁元素的食物。同时,为了提高铁的吸收率,可以在每一餐中搭配1到2种高铁食物,并在吃含铁食物的同时,摄入一些富含维生素C的食材,如蔬菜泥和果泥。这样可以帮助宝宝更好地吸收铁质。