一个人幸福的能力取决于多种因素，这些因素可能因人而异，但通常包括以下几个方面：

1. 情感稳定性：情感稳定性是指一个人在面对生活中的挑战和困难时，能够保持情绪稳定，不轻易崩溃或失控。情感稳定性高的人更容易感受到幸福，因为他们能够更好地应对生活中的挑战，减少负面情绪的影响。

2. 积极心态：积极心态是指一个人在面对生活中的挑战和困难时，能够保持乐观、向上的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。积极心态能够让人更加自信、有动力，从而更容易感受到幸福。

3. 社交支持