烫枸杞叶是一道非常简单的菜品,以下是它的制作方法:
准备好新鲜的枸杞叶,去掉老叶和杂质,洗净备用;
准备一个锅,加入适量的水,大火烧开;
将洗净的枸杞叶放入锅中,用筷子搅拌一下,使其受热均匀;
等水再次烧开后,转小火煮 2-3 分钟;
加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。
烫枸杞叶清香爽口,营养丰富,是一道非常健康的菜品,适合所有人群食用。