如果您被追尾并且对方负全责，您可以向对方索要交通费用。首先，您应该立即联系警方和交换车辆信息以及保险信息。然后，您可以向对方的保险公司提出索赔要求，包括车辆修理费用和医疗费用（如果有受伤）。

在索赔时，提供相关证据和报价单，并保留所有与事故相关的文件和记录。如果对方拒绝赔偿或者有争议，您也可以考虑寻求法律帮助来解决问题。