捏耳垂有助于睡眠和促进消化吸收。因为耳朵遍布丰富的穴位，这些穴位联通消化系统和大脑。在捏耳朵的时候可以同时按摩那些穴位，有助于睡眠和消化。所以常捏耳朵可以有助于睡眠和消化吸收。