东京的夏天非常炎热，特别是7月和8月。两个月份都有高温和高湿度，给人们带来了很大的不适。根据气象数据，东京7月的平均温度为27℃，而8月的平均温度为28℃。虽然温度上的差异不大，但由于8月湿度更高，人们感觉更加闷热。此外，东京7月和8月的降雨量也有所不同，7月相对较少而8月则比较多。因此，无论是7月还是8月，夏季都是东京最热的时间。