首先，打开Photoshop软件，打开需要抠图的图片，选择“磨皮”工具，对图像进行平滑处理，减少杂乱的噪点。

然后选择“魔棒”工具或“套索”工具，用适当的容差值选中人物轮廓，调节选中区域的大小和位置。

点击“掩模”按钮，即可生成一个透明的人物图层。若有未选中的细节或残留色块，则使用“修复画笔”工具精细修正。

最后，将人物图层保存为png或psd格式，即可在需要的背景中复合使用。