砾石公路车的变速操作相对直观且简单。首先，确保在变速前车速已降至适合换挡的范围，避免高速或急速时直接换挡。

接着，松开油门，使用手指或手掌轻按变速器切换按钮（针对电动变速器）或操作变速杆（针对手动变速器）。

根据行驶状况和目标速度，选择合适的齿轮。通常，向下推变速杆会增加速度，向上推则降低速度。

完成变速后，轻踩油门，使车辆平稳恢复至适当速度。操作时，请根据实际路况和个人感觉适时换挡，并保持变速器的清洁和维护，以确保最佳骑行体验。