如下：

已知目标间隔（高度）求距离。

测量方法是：以手持尺，将臂向前伸直，使尺的“0”分划对准目标的一端，拇指压在目标另一端所对准的分划上，读出分划数，然后按公式计算：距离=间隔（高度）×100/分划数。

不知目标间隔（高度）求距离。

要领基本同前。不同之处是在前后两点上分别测定目标的分划数，并测出前后两点间（前进或后退）的距离，然后按下列公式计算：距离＝前进（后退）距离×小分划/（大分划－小分划）。