索康尼各系列的区别如下：

缓震型跑鞋：适合正常足弓、高足弓和内旋不足的人群。其中，中小体重缓震跑鞋主要是索康尼的COHESION系列，而中等体重缓震跑鞋主要是索康尼的RIDE驭途和ECHELON8梯队系列。

柔韧贴合型跑鞋：主要特点是鞋底和鞋面的柔韧贴合度高，能够最大限度地跟随脚部的动态变化，有效减少双脚的束缚感，为跑者带来轻盈贴合的感受，让跑步更加顺畅自由。这个类型的代表鞋款有Freedom 5自由5（顶级轻量）和Kinvara 13菁华13。

以上是索康尼跑鞋的两个主要系列及其特点。不同系列适合不同需求的跑者，可以根据自己的足弓类型、体重和跑步风格来选择合适的鞋款。