想要刀豆不变色，可以在前期焯水的时候在水里加一勺盐，煮透后再捞出来用油来翻炒熟，中途不要盖锅盖焖煮，这样出来的刀豆颜色不发黄发暗，色泽是翠绿好看的，也可以在炒之前过油炸一遍，这样能保证刀豆快速熟透，去除豆腥味，而且色泽返青，颜色更加诱人。