如果保险杠破了一个口子，需要根据具体情况选择修复方法。以下是一些可能的选择：

1. **塑料保险杠修复**：如果保险杠是塑料材质的，可以尝试使用砂纸和打磨机对裂缝进行打磨，去除周边的油漆和杂质。然后使用合适的不锈钢修补网进行填补，再涂抹腻子填平缝隙，等到腻子干固后再进行打磨和喷漆。注意，喷漆最好去4S店内操作，以免出现色差。

2. **金属保险杠修复**：如果保险杠是金属材质的，修复起来可能更加困难。一般需要进行喷漆或焊接，这需要有过硬的技术和专业工具。建议将车辆送到4S店进行专业修复。

3. **更换保险杠**：如果口子比较大或者保险杠已经严重变形，可能需要更换新的保险杠。在更换时，可以选择原厂配件或者拆车配件，根据个人需求和经济情况做出选择。

需要注意的是，保险杠的主要作用是吸收和减缓外界冲击力，保护车身和乘员安全。如果口子比较小且没有影响到保险杠的结构和功能，可以考虑暂时不进行修复。但如果口子比较大或者已经影响到保险杠的正常使用，就需要及时进行修复或更换，以保证车辆的安全性和行驶稳定性。同时，在进行修复或更换保险杠时，需要选择正规的维修店或者4S店，以确保修复质量和车辆安全。