亚运会和残运会门票可以通过官方网站、官方APP、官方微信公众号等渠道购买。首先需要注册账号并登录，选择所需的门票种类和数量，完成支付后，可在指定时间和地点领取门票。

此外，还可以通过一些第三方平台购买门票，但需要注意购买正规渠道的门票，避免上当受骗。购票前需要了解各项赛事的时间、地点、规则等信息，以便购买适合自己的门票。