要计算房内面积，首先需要测量房子的长度和宽度。假设房间是矩形的，那么计算面积的公式就是长度乘宽度。这个公式可以用来计算矩形房间的面积。将答案除以一平方米的面积就是房间的大小，即平方米。

如果房间的形状不是矩形，那么可以将房间分成几个矩形来计算，然后将得到的结果加起来。计算房内面积的关键是测量，要确保测量准确，可以用卷尺、测距仪或者激光量程计来测量。