学生摔跤技巧，首先强调的是安全。在练习时，务必穿戴好护具，选择平坦的场地。摔跤时，要保持身体平衡，稳定重心。可以通过降低身体重心，提高稳定性。同时，要灵活应对对手的动作，观察其意图，做到知己知彼。

在进攻时，要迅速有力，利用身体的惯性。而在防守时，要灵活多变，及时调整姿势。

此外，摔跤还需要良好的体能和心理素质，因此，学生还需要加强身体素质的训练，提高自信心和意志力。