备考迷茫是很正常的，但不要放弃。首先，梳理你的目标和计划，确保它们是明确和可行的。

其次，寻求帮助和支持，可以找老师、同学或家人交流，或者参加备考辅导班。此外，制定一个合理的时间表，合理分配时间和精力。最重要的是保持积极的心态，相信自己的能力，坚持努力，相信你一定能够克服困难，取得好成绩。