阿宽面皮是一种流行于西北地区的小吃，主要原料是面粉和红薯淀粉，口感软糯，搭配辣椒油、蒜泥酱等调料尝起来十分美味。但是，作为减脂期的你，还是不建议多吃。因为面皮含有较高的碳水化合物，较高的卡路里和糖分，这些营养素会增加能量摄入，让你的减肥计划受阻，所以，如果你要减肥期间想吃美食，也要注意选择食物，控制食量，合理膳食搭配，否则就会失去减肥效果，建议少食为宜。