根据道路交通安全法规定，超速行驶是违法行为，超速的扣分和罚款根据超速的程度而定。据此，国道超速14%扣3分是合法的，因为超速14%已经达到了违法的标准，同时也符合法规中对该违法行为所规定的处罚标准。根据车辆管理规定，每年12分以下的扣分不影响行驶，超过12分就可能被吊销驾驶证。因此，驾驶人应该严格遵守道路交通安全法规，避免超速等违法行为，确保自己和他人的安全。