姜茶的热量是并不高的，普遍的姜茶的热量都是在50大卡左右，也就是半碗米饭的热量，所以说它的热量很少，我们如果想多喝一些姜茶来暖暖身子的话，那么可以去多喝一些哦。千万不要担心姜茶会让你的身材走样。