能补钙。

晒太阳能间接补钙并有益处：

1. 晒太阳能促进维生素D合成：维生素D可以有效帮助钙质吸收。

2. 补钙的好处：补钙可以促进骨骼的形成，增加韧带的弹性和韧性，有镇静和能量增强作用，维持人体的酸碱平衡和电解质平衡。