如果凸透镜成像规律听不懂，可以尝试以下几种方法：

多次重复学习：多次重复听课，每次听课都做好笔记，把不懂的地方标记出来，课后及时复习，巩固知识点。

借助辅助工具：可以使用一些辅助工具，如凸透镜模型、成像实验装置等，通过实际操作来加深对成像规律的理解。

寻求帮助：可以向老师、同学请教，或者参加一些学习小组，与其他学习者一起讨论、交流，共同解决问题。

制定学习计划：制定一个详细的学习计划，按照计划有条不紊地学习，逐步掌握凸透镜成像规律。

最重要的是，要保持耐心和信心，不要轻易放弃。学习是一个长期的过程，需要不断地积累和巩固。只要坚持下去，就一定能够掌握凸透镜成像规律。