摔跤进胯是摔跤运动中的一种基本技巧，意指摔跤手通过利用对手的失误或弱点，将自己的胯部位置移动到对手腿部之间，从而获得更好的控制和有利的位置。

进胯通常在贴身肉搏中进行，摔跤手需要利用自己的腰腹力量，将对手的重心拉近并将其双腿分开，同时用自己的胯部卡住对手的腿部，使其难以移动或挣脱。

进胯后，摔跤手可以继续进行各种摔跤技术，如抱腿、过肩摔、抱腰摔等，以最终将对手摔倒。