语言兴趣班主要锻炼以下能力：

语言表达和沟通能力：语言兴趣班通过演讲、朗读等方式训练孩子的口才表达能力，同时也能提升孩子的沟通能力。

社交能力：在语言兴趣班中，孩子们会通过参与小组讨论、角色扮演等方式进行社交互动，这有助于提升他们的社交技能。

创造力和想象力：语言兴趣班鼓励孩子发挥想象力和创造力，通过故事创作、诗歌创作等方式培养他们的创造力和想象力。

自信心：参加语言兴趣班需要展示自己的能力和成果，这有助于提升孩子的自信心。

专注力和学习能力：语言兴趣班通过各种活动训练孩子的专注力和学习能力，帮助他们更好地学习和成长。