超大C盘有好处也有坏处。好处是可以安装更多的软件和存储更多的文件，同时也可以提高运行速度。

坏处是当磁盘容量大到一定程度时，磁盘空间碎片化和数据恢复的风险也会增加。此外，在备份时也会需要更长的时间和更多的存储空间。因此，选择C盘大小时需根据自己的需求和实际情况来决定。