海尔180升风冷无霜冰柜的温度调节一般有两种方式：调节旋钮和数字设置。

首先，你可以在冰柜的控制面板上找到一个旋钮或按钮，通常标有数字“0-7”，这就是用来设置冰柜温度的旋钮。通过旋转这个旋钮，你可以调整冰柜的温度，以适应不同的使用需求。例如，夏天可以将温度调节到较低的数字，而冬天则可以将温度调节到较高的数字。

另外，一些海尔冰柜还配备了数字显示屏，你可以直接在显示屏上查看和设置温度。通过调整显示屏上的数字，你可以精确地控制冰柜的温度。需要注意的是，数字设置也需要根据季节和使用需求进行调整。

除了以上两种基本的温度调节方式，海尔冰柜还具备一些智能功能，如人工智慧。当环境温度波动较大时，人工智慧功能可以确保冰柜自行正常工作，根据环境温度的变化自动调节温度设定。

总的来说，海尔180升风冷无霜冰柜的温度调节方式相对简单直观。你可以根据自己的需求选择合适的温度设置方式，并根据季节和使用情况进行调整，以确保冰柜始终处于最佳工作状态。同时，利用冰柜的智能功能，如人工智慧，可以进一步提高冰柜的使用效率和便利性。