53岁的丧偶女性在与情人分开后可能会经历复杂的心理变化。她可能会感到悲伤、孤独、失落或后悔。同时，她也可能经历自我反思，思考这段关系对她的意义以及她未来的生活方向。

在这个过程中，她可能会寻求支持和理解，与家人、朋友或专业人士交流，以帮助她处理情感上的困扰。此外，她可能会寻找新的兴趣和活动，以重建自己的生活。

重要的是，她需要时间和空间来适应这种变化，并逐渐恢复自信和乐观。